时间：2025-05-22 19:29
地点：滨江区
经期期间，女性应避免以下行为： 1. 避免剧烈运动：经期期间子宫下垂，剧烈运动可能增加子宫内膜脱落，导致经血过多。 2. 避免激烈性爱：在经期期间，子宫颈口张开，容易感染，而且可能造成更多的出血。 3. 避免暴露在寒冷的环境中：经期期间子宫内膜脱落，子宫血管扩张，容易导致体温下降。 4. 避免食用刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、烟酒等，这些食物可能会导致经血量增加或腹部不适。 5. 避免过度劳累：经期期间女性身体疲劳，过度劳累可能导致身体抵抗力下降，容易感到乏力。 6. 避免忽略卫生：经期期间需要保持良好的个人卫生，定期更换卫生巾或使用卫生棉条。 7. 避免吃冷饮：经期期间子宫处于生理状态，内脏功能活动相对低下，吃冷饮可能会引起腹痛。 需要注意的是，每个女性的身体状况不同，所以在经期期间还是要根据自己的情况实际操作，如果出现异常症状应及时就医。
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(中新经纬APP) 来源：中新经纬 编辑：秦志伟 广告等商务合作，请点击这里 未经过正式授权严禁转载本文，侵权必究
本文转自：新华网 新华社北京11月28日电 题：中国媒体在推动国际人道事业发展中发挥重要作用——访红十字国际委员会东亚地区代表处传播部主管巴昱华 新华社记者王宾 “中国媒体在推动国际人道事业发展、促进国际人道法实施等方面发挥了重要作用。
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